5.5 km | 00:42:00 | 07:36/km日期: 2019-06-26 19:46 - 平均心率: 175 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'54" / 08'25" / 07'37" / 10'13" / 08'06" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 913 / 913 |
| 2 | | 07'33" (+00'42") | 930 / 1843 |
| 3 | | 07'40" (+00'49") | 1824 / 3668 |
| 4 | | 08'03" (+01'12") | 913 / 4581 |
| 5 | | 07'44" (+00'53") | 922 / 5503 |
| 6 | | 14'46" (+07'55") | 14 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'25" | 00:15'19" |
| 3 | 07'37" | 00:22'56" |
| 4 | 10'13" | 00:33'09" |
| 5 | 08'06" | 00:41'15" |
| 5.5 | 07'29" | 00:45'08" |
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