林貞治 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

林貞治新北市
ID 407638

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5.1 km | 00:25:50 | 05:06/km

日期: 2019-06-20 06:21 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'37" / 05'13" / 04'53" / 04'56" / 04'41" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'33" (+00'48")

992 / 992

2

05'19"

(10'50")

05'14" (+00'29")

1015 / 2008

3

04'53"

(15'43")

04'52" (+00'07")

1002 / 3010

4

04'56"

(20'39")

04'54" (+00'09")

1004 / 4015

5

04'46"

(25'25")

04'45"

1001 / 5016

6

00'13"

(25'38")

04'48" (+00'03")

44 / 5061

6月累積里程 : 170.69 km

亞瑟士翔走累積 : 1840.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, 葉志銘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'13"	00:10'50"
3	04'53"	00:15'43"
4	04'56"	00:20'39"
5	04'41"	00:25'20"
5.1	04'54"	00:25'38"

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