莊惠鈴 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

莊惠鈴新北市
ID 339567

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4.0 km | 00:39:54 | 09:51/km

日期: 2019-06-19 05:39 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'59" / 10'18" / 10'00" / 09'27" / 44'00" /

基本訓練
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走路也是滿身汗

6月累積里程 : 227.14 km

Nike Vomero12 累積 : 3266.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林淑宛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	10'18"	00:18'17"
3	10'00"	00:28'17"
4	09'27"	00:37'44"
4.3	08'38"	00:39'56"

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