7.5 km | 01:01:11 | 08:09/km日期: 2019-06-17 05:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 01'08" / 08'06" / 10'06" / 08'12" / 10'17" / 08'33" / 08'14" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+01'11") | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'08" | 00:01'08" |
| 2 | 08'06" | 00:09'14" |
| 3 | 10'06" | 00:19'20" |
| 4 | 08'12" | 00:27'32" |
| 5 | 10'17" | 00:37'49" |
| 6 | 08'33" | 00:46'22" |
| 7 | 08'14" | 00:54'36" |
| 7.5 | 10'24" | 00:59'51" |
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