chia hung 2012/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

chia hung 高雄
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9.8 km | 01:01:36 | 06:16/km

日期: 2012-12-28 05:13 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'48" / 05'12" / 05'23" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'04" / 05'52" / 12'41" / 07'03" /

12月累積里程 : 176.35 km

XT 上傳 | 11 years ago

鄭小賊, 四元和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'12"	00:11'00"
3	05'23"	00:16'23"
4	05'20"	00:21'43"
5	05'18"	00:27'01"
6	05'17"	00:32'18"
7	05'04"	00:37'22"
8	05'52"	00:43'14"
9	12'41"	00:55'55"
9.8	07'03"	01:01'36"

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