5.5 km | 00:34:41 | 06:20/km日期: 2019-06-19 17:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 06'20" / 05'39" / 05'44" / 05'59" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'22") | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'20" | 00:13'34" |
| 3 | 05'39" | 00:19'13" |
| 4 | 05'44" | 00:24'57" |
| 5 | 05'59" | 00:30'56" |
| 5.5 | 08'00" | 00:34'41" |
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