2.2 km | 00:10:30 | 04:46/km日期: 2019-06-16 16:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 1938 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'03") | 1002 / 1002 | 180 / 115 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2002 | 187 / 112 |
| 3 | | 04'38" | 204 / 2207 | 189 / 113 |
避了幾分鐘後，只剩下毛毛雨，就跟著幾個大大再上，踩踏著積水沒多久濺得鞋襪也都濕了，認了，收工
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.54 km 
Fila F118 累積 :
453.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 2.2 | 04'43" | 00:10'30" |
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