4.2 km | 00:55:31 | 13:20/km日期: 2019-06-03 19:41 - 平均心率: 96 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 12418 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'22" / 13'07" / 12'48" / 12'56" / 20'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'57" (+01'20") | 1002 / 1002 | 218 / 32 |
| 2 | | 13'16" (+00'39") | 1007 / 2010 | 222 / 33 |
| 3 | | 12'37" | 1004 / 3015 | 230 / 34 |
| 4 | | 12'56" (+00'19") | 1006 / 4021 | 225 / 34 |
| 5 | | 15'18" (+02'41") | 158 / 4180 | 219 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 13'07" | 00:26'29" |
| 3 | 12'48" | 00:39'17" |
| 4 | 12'56" | 00:52'13" |
| 4.2 | 20'46" | 00:55'31" |
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