2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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5.8 km | 00:51:41 | 08:54/km

日期: 2019-06-21 04:55 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'26" / 06'37" / 07'36" / 08'22" / 10'29" / 14'03" /

基本訓練

6月累積里程 : 62.78 km

Nike air zoom Vimeo 14 累積 : 435.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'37"	00:14'03"
3	07'36"	00:21'39"
4	08'22"	00:30'01"
5	10'29"	00:40'30"
5.9	12'46"	00:51'45"

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