7.1 km | 00:49:17 | 06:54/km日期: 2019-06-17 20:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'06" / 06'54" / 06'51" / 07'18" / 06'40" / 07'12" / 06'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'13") | 27 / 3027 |
| 5 | | 07'13" (+00'56") | 1000 / 4027 |
| 6 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 5027 |
| 7 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 6027 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 7027 |
| 9 | | 05'35" | 102 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.31 km 
BROOKS Glycerin15 累積 :
120.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'54" | 00:14'00" |
| 3 | 06'51" | 00:20'51" |
| 4 | 07'18" | 00:28'09" |
| 5 | 06'40" | 00:34'49" |
| 6 | 07'12" | 00:42'01" |
| 7 | 06'15" | 00:48'16" |
| 7.1 | 05'07" | 00:48'56" |
ricky tseng 說推
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