10.0 km | 01:00:54 | 06:03/km日期: 2019-06-16 15:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'35" / 06'09" / 05'59" / 06'04" / 06'05" / 06'03" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 05'28" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1005 / 1005 | 203 / 74 |
| 2 | | 06'09" (+00'27") | 1007 / 2012 | 201 / 80 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1006 / 3019 | 202 / 83 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1001 / 4020 | 202 / 81 |
| 5 | | 06'03" (+00'21") | 1004 / 5025 | 202 / 81 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1007 / 6032 | 202 / 81 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 7033 | 205 / 82 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 8034 | 204 / 81 |
| 9 | | 05'59" (+00'17") | 1003 / 9038 | 203 / 82 |
| 10 | | 05'42" | 1004 / 10042 | 203 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 422.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'09" | 00:12'44" |
| 3 | 05'59" | 00:18'43" |
| 4 | 06'04" | 00:24'47" |
| 5 | 06'05" | 00:30'52" |
| 6 | 06'03" | 00:36'55" |
| 7 | 05'52" | 00:42'47" |
| 8 | 05'56" | 00:48'43" |
| 9 | 06'02" | 00:54'45" |
| 10 | 05'28" | 01:00'13" |
| 10.0 | 16'13" | 01:00'54" |
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