救生班Day8
深潛50
蛙鞋浮潛200
蛙鞋捷式100
蛙鞋抬頭捷100
蛙鞋仰泳100
蛙鞋側泳100
跳水蛙鞋浮潛50
蛙鞋捷泳競賽100
浮潛入水法：
坐式、直立式、後輩式
鐮刀式、直下式
解脫法複習
接近法複習
入水法複習