5.7 km | 01:01:47 | 10:54/km日期: 2019-06-15 20:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 14026 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'22" / 11'25" / 10'20" / 11'05" / 11'07" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'20" (+00'04") | 1003 / 1003 | 227 / 42 |
| 2 | | 11'24" (+01'08") | 1000 / 2004 | 221 / 39 |
| 3 | | 10'16" | 1005 / 3009 | 219 / 44 |
| 4 | | 11'04" (+00'48") | 1001 / 4010 | 232 / 38 |
| 5 | | 11'05" (+00'49") | 1002 / 5013 | 229 / 39 |
| 6 | | 11'17" (+01'01") | 659 / 5673 | 234 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 422.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'25" | 00:21'47" |
| 3 | 10'20" | 00:32'07" |
| 4 | 11'05" | 00:43'12" |
| 5 | 11'07" | 00:54'19" |
| 5.7 | 11'18" | 01:01'47" |
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