6.6 km | 00:39:18 | 05:55/km日期: 2019-06-18 19:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 31'36" / 05'42" / 11'07" / 05'37" / 11'38" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'43") | 851 / 1851 |
| 3 | | 05'48" (+01'14") | 388 / 2240 |
| 4 | | 05'33" (+00'59") | 405 / 2645 |
| 5 | | 05'39" (+01'05") | 400 / 3046 |
| 6 | | 05'28" (+00'54") | 410 / 3456 |
| 7 | | 05'30" (+00'56") | 419 / 3875 |
| 8 | | 05'31" (+00'57") | 410 / 4285 |
| 9 | | 05'36" (+01'02") | 413 / 4699 |
| 10 | | 05'34" (+01'00") | 403 / 5102 |
| 11 | | 05'30" (+00'56") | 405 / 5508 |
| 12 | | 05'01" (+00'27") | 11 / 5520 |
| 13 | | 05'18" (+00'44") | 419 / 5939 |
| 14 | | 05'33" (+00'59") | 394 / 6333 |
| 15 | | 04'34" | 219 / 6552 |
| 16 | | 10'03" (+05'29") | 85 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 31'36" | 00:38'49" |
| 3 | 05'42" | 00:44'31" |
| 4 | 11'07" | 00:55'38" |
| 5 | 05'37" | 01:01'15" |
| 6 | 11'38" | 01:12'53" |
| 6.6 | 10'55" | 01:19'52" |
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