5.2 km | 00:34:45 | 06:40/km日期: 2019-06-15 08:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'55" / 15'06" / 12'05" / 09'39" / 14'24" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+04'13") | 213 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 15'06" | 00:21'01" |
| 3 | 12'05" | 00:33'06" |
| 4 | 09'39" | 00:42'45" |
| 5 | 14'24" | 00:57'09" |
| 5.2 | 10'31" | 00:59'24" |
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