9.0 km | 00:55:11 | 06:06/km日期: 2019-06-16 08:24 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 06'45" / 12'34" / 07'31" / 16'56" / 05'49" / 06'14" / 17'16" / 05'49" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.38 km 
Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦 累積 :
2633.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'45" | 00:12'35" |
| 3 | 12'34" | 00:25'09" |
| 4 | 07'31" | 00:32'40" |
| 5 | 16'56" | 00:49'36" |
| 6 | 05'49" | 00:55'25" |
| 7 | 06'14" | 01:01'39" |
| 8 | 17'16" | 01:18'55" |
| 9 | 05'49" | 01:24'44" |
| 9.0 | 05'14" | 01:24'59" |
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