蔡其霖 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡其霖桃園
ID 431327

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3.0 km | 00:16:12 | 05:18/km

日期: 2019-06-18 20:44 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'10" / 05'10" / 05'26" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'09" (+00'02")

1000 / 1000

2

05'05"

(10'15")

05'07"

992 / 1993

3

05'31"

(15'46")

05'26" (+00'19")

1014 / 3007

4

00'13"

(15'59")

06'55" (+01'48")

31 / 3038

6月累積里程 : 46.40 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'10"	00:10'20"
3	05'26"	00:15'46"
3.0	05'38"	00:15'59"

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