4.8 km | 00:39:58 | 08:22/km日期: 2019-06-15 19:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 10'02" / 07'22" / 07'24" / 07'25" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'25") | 657 / 4657 |
| 6 | | 01:12'17" (+04'55") | 0 / 4657 |
| 7 | | 15'29" (+08'07") | 117 / 4775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
57.39 km 
new balance m1260bb7 累積 :
814.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'22" | 00:17'24" |
| 3 | 07'24" | 00:24'48" |
| 4 | 07'25" | 00:32'13" |
| 4.8 | 09'50" | 00:39'51" |
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