12.1 km | 01:07:20 | 05:33/km日期: 2019-06-14 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'12" / 05'45" / 06'50" / 15'42" / 07'16" / 07'15" / 05'01" / 04'55" / 04'39" / 04'46" / 04'42" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" (+00'40") | 117 / 12117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
409.97 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖(白) 累積 :
1222.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 05'45" | 00:18'32" |
| 4 | 06'50" | 00:25'22" |
| 5 | 15'42" | 00:41'04" |
| 6 | 07'16" | 00:48'20" |
| 7 | 07'15" | 00:55'35" |
| 8 | 05'01" | 01:00'36" |
| 9 | 04'55" | 01:05'31" |
| 10 | 04'39" | 01:10'10" |
| 11 | 04'46" | 01:14'56" |
| 12 | 04'42" | 01:19'38" |
| 12.1 | 05'15" | 01:20'15" |
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