12.1 km | 01:09:50 | 05:45/km日期: 2019-06-13 17:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'46" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'44" / 05'53" / 05'48" / 05'39" / 05'49" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'49" (+00'16") | 117 / 12117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
276.08 km 
母子鱷魚Y拖 3代 黃 累積 :
696.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'46" | 00:17'07" |
| 4 | 05'51" | 00:22'58" |
| 5 | 05'47" | 00:28'45" |
| 6 | 05'46" | 00:34'31" |
| 7 | 05'44" | 00:40'15" |
| 8 | 05'53" | 00:46'08" |
| 9 | 05'48" | 00:51'56" |
| 10 | 05'39" | 00:57'35" |
| 11 | 05'49" | 01:03'24" |
| 12 | 05'46" | 01:09'10" |
| 12.1 | 05'48" | 01:09'51" |
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