8.4 km | 01:01:58 | 07:22/km日期: 2019-06-12 16:46 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 127 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C
Pace: 07'26" / 07'00" / 07'50" / 07'18" / 07'13" / 08'22" / 06'37" / 07'27" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'17") | 399 / 8399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
160.86 km 
361-STRATS 3(2E) US10.5/EUR44.5 累積 :
915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'00" | 00:14'26" |
| 3 | 07'50" | 00:22'16" |
| 4 | 07'18" | 00:29'34" |
| 5 | 07'13" | 00:36'47" |
| 6 | 08'22" | 00:45'09" |
| 7 | 06'37" | 00:51'46" |
| 8 | 07'27" | 00:59'13" |
| 8.4 | 06'55" | 01:01'59" |
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