steve chang 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

steve chang 新竹
ID 136622

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8.4 km | 00:49:05 | 05:51/km

日期: 2014-06-15 09:22 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'09" / 05'51" / 05'45" / 06'03" / 05'58" / 06'00" / 06'09" / 06'12" / 05'18" /

6月累積里程 : 152.56 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, steve chang 和其他 10 人說推

·

520Pan(靜心湖午跑班) 天天都跑全勤哦！

2014-06-15 14:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'51"	00:11'00"
3	05'45"	00:16'45"
4	06'03"	00:22'48"
5	05'58"	00:28'46"
6	06'00"	00:34'46"
7	06'09"	00:40'55"
8	06'12"	00:47'07"
8.4	05'18"	00:49'05"

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