7.0 km | 00:38:50 | 05:32/km日期: 2019-06-12 18:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'35" / 05'38" / 05'32" / 05'26" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 210.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'38" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 6 | 05'26" | 00:33'35" |
| 7 | 05'14" | 00:38'49" |
| 7.0 | 04'31" | 00:38'50" |
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