8.0 km | 00:46:02 | 05:44/km日期: 2019-06-15 05:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'47" / 06'12" / 05'54" / 05'44" / 05'45" / 05'34" / 05'42" / 02'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.38 km 
Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦 累積 :
2633.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 06'12" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'44" | 00:29'29" |
| 6 | 05'45" | 00:35'14" |
| 7 | 05'34" | 00:40'48" |
| 8 | 05'42" | 00:46'30" |
| 8.0 | 02'26" | 00:46'33" |
留言 
