5.2 km | 00:30:00 | 05:47/km日期: 2019-06-11 18:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'14" / 05'43" / 05'48" / 06'30" / 05'14" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'49") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.49 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'43" | 00:10'57" |
| 3 | 05'48" | 00:16'45" |
| 4 | 06'30" | 00:23'15" |
| 5 | 05'14" | 00:28'29" |
| 5.2 | 08'06" | 00:30'01" |
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