5.6 km | 01:41:06 | 18:09/km日期: 2019-06-09 16:52 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 91 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 6233 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 14'17" / 11'18" / 17'10" / 39'35" / 12'25" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'16" (+03'00") | 1001 / 1001 | 90 / 77 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2002 | 105 / 84 |
| 3 | | 17'12" (+05'56") | 1002 / 3004 | 51 / 113 |
| 4 | | 39'24" (+28'08") | 1003 / 4008 | 37 / 68 |
| 5 | | 12'22" (+01'06") | 1002 / 5011 | 79 / 101 |
| 6 | | 11'01" | 572 / 5583 | 65 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 11'18" | 00:25'35" |
| 3 | 17'10" | 00:42'45" |
| 4 | 39'35" | 01:22'20" |
| 5 | 12'25" | 01:34'45" |
| 5.6 | 11'05" | 01:41'06" |
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