Chingwen Lin 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chingwen Lin 新竹
ID 193475

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10.3 km | 01:29:18 | 08:41/km

日期: 2019-06-15 19:20 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 07'54" / 08'39" / 08'17" / 08'55" / 08'39" / 09'17" / 08'48" / 09'12" / 08'52" / 08'19" / 08'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 66.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李佳駿《動魂》, 莊秀菊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'39"	00:16'33"
3	08'17"	00:24'50"
4	08'55"	00:33'45"
5	08'39"	00:42'24"
6	09'17"	00:51'41"
7	08'48"	01:00'29"
8	09'12"	01:09'41"
9	08'52"	01:18'33"
10	08'19"	01:26'52"
10.3	08'16"	01:29'09"

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朋友動態

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