3.2 km | 00:19:33 | 06:11/km日期: 2019-06-14 17:47 - 平均心率: 175 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3686 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'42" / 05'38" / 06'14" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 500 / 500 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'36" | 502 / 1003 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'36" | 502 / 1505 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'36" | 502 / 2008 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 505 / 2513 | 184 / 95 |
| 6 | | 06'37" (+01'01") | 505 / 3018 | 190 / 79 |
| 7 | | 12'48" (+07'12") | 153 / 3172 | 216 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 06'14" | 00:17'34" |
| 3.2 | 12'54" | 00:19'33" |
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