4.9 km | 00:59:17 | 12:00/km日期: 2019-06-10 21:32 - 平均心率: 92 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'49" / 12'07" / 11'24" / 13'36" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+01'10") | 935 / 4935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 12'07" | 00:25'56" |
| 3 | 11'24" | 00:37'20" |
| 4 | 13'36" | 00:50'56" |
| 4.9 | 18'30" | 01:08'15" |
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