6.0 km | 00:42:20 | 07:02/km日期: 2019-06-09 20:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 06'24" / 06'14" / 06'18" / 06'25" / 09'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'02" (+09'48") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 258.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'24" | 00:13'32" |
| 3 | 06'14" | 00:19'46" |
| 4 | 06'18" | 00:26'04" |
| 5 | 06'25" | 00:32'29" |
| 6 | 09'33" | 00:42'02" |
| 6.0 | 15'55" | 00:42'20" |
展開計圈分析
留言 
