林信宇 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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10.1 km | 01:06:19 | 06:32/km

日期: 2019-06-27 05:18 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'29" / 06'40" / 06'17" / 06'06" / 06'00" / 06'29" / 06'21" / 06'08" / 06'36" / 07'30" / 05'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.17 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2782.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊新長, 廖家成和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'40"	00:14'09"
3	06'17"	00:20'26"
4	06'06"	00:26'32"
5	06'00"	00:32'32"
6	06'29"	00:39'01"
7	06'21"	00:45'22"
8	06'08"	00:51'30"
9	06'36"	00:58'06"
10	07'30"	01:05'36"
10.1	05'26"	01:06'19"

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朋友動態

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