5.3 km | 00:30:50 | 05:51/km日期: 2019-06-10 21:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5206 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 05'52" / 06'05" / 05'49" / 05'42" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1001 / 1001 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1004 / 2006 | 167 / 102 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1005 / 3011 | 168 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1003 / 4014 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'42" | 1008 / 5023 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'07" | 266 / 5290 | 166 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 06'05" | 00:17'53" |
| 4 | 05'49" | 00:23'42" |
| 5 | 05'42" | 00:29'24" |
| 5.3 | 05'22" | 00:30'50" |
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