5.0 km | 00:36:45 | 07:20/km日期: 2019-06-10 17:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 07'39" / 07'21" / 07'40" / 07'44" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+04'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'39" | 00:13'57" |
| 3 | 07'21" | 00:21'18" |
| 4 | 07'40" | 00:28'58" |
| 5 | 07'44" | 00:36'42" |
| 5.0 | 11'24" | 00:36'45" |
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