7.0 km | 00:42:01 | 05:58/km日期: 2019-06-09 18:39 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 07'00" / 06'54" / 07'20" / 05'35" / 05'19" / 04'58" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'58" (+01'52") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'07" (+01'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'06" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'01" | 587 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'00" | 00:12'53" |
| 3 | 06'54" | 00:19'47" |
| 4 | 07'20" | 00:27'07" |
| 5 | 05'35" | 00:32'42" |
| 6 | 05'19" | 00:38'01" |
| 7 | 04'58" | 00:42'59" |
| 7.0 | 09'34" | 00:43'13" |
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