11.0 km | 01:13:48 | 06:41/km日期: 2019-06-09 21:57 - 總爬升: 230 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 多雲涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 13588 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'05" / 06'59" / 06'31" / 06'33" / 06'40" / 06'39" / 06'17" / 06'33" / 06'22" / 06'34" / 06'15" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'53") | 1001 / 1001 | 221 / 62 |
| 2 | | 07'05" (+00'48") | 1001 / 2003 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'40" (+00'23") | 1002 / 3006 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1003 / 4009 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 1002 / 5011 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'43" (+00'26") | 1001 / 6013 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'28" (+00'11") | 1001 / 7015 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'19") | 1002 / 8017 | 179 / 84 |
| 9 | | 06'31" (+00'14") | 1003 / 9020 | 182 / 83 |
| 10 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 10021 | 192 / 78 |
| 11 | | 06'17" | 1002 / 11023 | 180 / 88 |
| 12 | | 07'56" (+01'39") | 12 / 11036 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.04 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24467.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'59" | 00:14'04" |
| 3 | 06'31" | 00:20'35" |
| 4 | 06'33" | 00:27'08" |
| 5 | 06'40" | 00:33'48" |
| 6 | 06'39" | 00:40'27" |
| 7 | 06'17" | 00:46'44" |
| 8 | 06'33" | 00:53'17" |
| 9 | 06'22" | 00:59'39" |
| 10 | 06'34" | 01:06'13" |
| 11 | 06'15" | 01:12'28" |
| 11.0 | 36'02" | 01:13'48" |
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