8.0 km | 03:34:34 | 26:48/km日期: 2019-06-08 16:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 16'18" / 34'52" / 17'06" / 29'47" / 35'50" / 37'12" / 25'19" / 3729'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'52" (+18'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'46" (+13'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'50" (+19'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'12" (+20'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'18" (+08'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'58" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'58" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'18" | 00:16'18" |
| 2 | 34'52" | 00:51'10" |
| 3 | 17'06" | 01:08'16" |
| 4 | 29'47" | 01:38'03" |
| 5 | 35'50" | 02:13'53" |
| 6 | 37'12" | 02:51'05" |
| 7 | 25'19" | 03:16'24" |
| 8.0 | 14'50" | 03:31'19" |
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