4.3 km | 00:25:45 | 05:56/km日期: 2019-06-14 16:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'21" / 05'24" / 05'25" / 06'47" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+03'06") | 332 / 4332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'24" | 00:10'45" |
| 3 | 05'25" | 00:16'10" |
| 4 | 06'47" | 00:22'57" |
| 4.3 | 08'28" | 00:25'46" |
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