余昆育 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

余昆育基隆
ID 437136

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6.8 km | 00:48:06 | 07:02/km

日期: 2019-06-14 16:57 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'59" / 06'39" / 06'47" / 06'58" / 07'19" / 07'00" / 07'43" /

基本訓練

6月累積里程 : 68.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'39"	00:13'38"
3	06'47"	00:20'25"
4	06'58"	00:27'23"
5	07'19"	00:34'42"
6	07'00"	00:41'42"
6.8	07'45"	00:48'07"

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