8.3 km | 00:36:44 | 04:24/km日期: 2019-06-09 19:24 - 地點: 台東體育場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'37" / 04'30" / 04'23" / 04'22" / 04'18" / 15'10" / 04'22" / 04'24" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
262.54 km 
mizuno J1GA168445(藍天曙光) 累積 :
347.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'30" | 00:09'07" |
| 3 | 04'23" | 00:13'30" |
| 4 | 04'22" | 00:17'52" |
| 5 | 04'18" | 00:22'10" |
| 6 | 15'10" | 00:37'20" |
| 7 | 04'22" | 00:41'42" |
| 8 | 04'24" | 00:46'06" |
| 8.3 | 04'15" | 00:47'32" |
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