7.0 km | 00:41:27 | 05:54/km日期: 2019-06-10 21:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 05'44" / 06'01" / 05'42" / 06'00" / 05'49" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'17") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 06'01" | 00:17'41" |
| 4 | 05'42" | 00:23'23" |
| 5 | 06'00" | 00:29'23" |
| 6 | 05'49" | 00:35'12" |
| 7 | 06'12" | 00:41'24" |
| 7.0 | 05'06" | 00:41'27" |
留言 
展開計圈分析
