5.0 km | 00:38:28 | 07:38/km日期: 2019-06-09 16:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 08'06" / 07'46" / 07'45" / 07'21" / 07'11" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'36") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'46" | 00:15'52" |
| 3 | 07'45" | 00:23'37" |
| 4 | 07'21" | 00:30'58" |
| 5 | 07'11" | 00:38'09" |
| 5.0 | 08'44" | 00:38'28" |
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