Robert Lo 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Lo 新北市
ID 286027

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4.4 km | 00:36:03 | 08:12/km

日期: 2019-06-09 18:57 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'36" / 07'12" / 07'20" / 07'36" / 14'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32" (+00'22")

991 / 991

2

07'13"

(14'42")

07'10"

1004 / 1996

3

07'26"

(22'08")

07'21" (+00'11")

1010 / 3006

4

07'36"

(29'44")

07'36" (+00'26")

998 / 4005

5

05'32"

(35'16")

14'23" (+07'13")

384 / 4389

6月累積里程 : 27.98 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

李蕙安（新莊三味麵館）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'12"	00:14'48"
3	07'20"	00:22'08"
4	07'36"	00:29'44"
4.4	14'11"	00:35'16"

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