8.0 km | 00:46:14 | 05:45/km日期: 2019-06-06 20:40 - 平均心率: 164 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8164 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 05'38" / 05'47" / 05'50" / 05'57" / 22'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1002 / 1002 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'40" (+00'06") | 1002 / 2005 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'34" | 1002 / 3007 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1002 / 4009 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'09") | 1001 / 5011 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 1001 / 6013 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 7013 | 177 / 95 |
| 8 | | 06'04" (+00'30") | 1002 / 8016 | 175 / 93 |
| 9 | | 06'30" (+00'56") | 12 / 8029 | 192 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.60 km 
ㄚ拖三代-4 白 3 累積 :
488.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 05'38" | 00:22'23" |
| 5 | 05'38" | 00:28'01" |
| 6 | 05'47" | 00:33'48" |
| 7 | 05'50" | 00:39'38" |
| 8 | 05'57" | 00:45'35" |
| 8.0 | 22'06" | 00:46'14" |
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