6.0 km | 00:32:20 | 05:21/km日期: 2019-06-06 20:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'20" / 05'26" / 05'19" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1001 / 1001 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 2002 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1001 / 3004 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1001 / 4006 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'17" | 1002 / 5008 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6009 | 176 / 105 |
| 7 | | 06'15" (+00'58") | 16 / 6025 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.60 km 
ㄚ拖三代-4 白 3 累積 :
488.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'26" | 00:10'46" |
| 3 | 05'19" | 00:16'05" |
| 4 | 05'24" | 00:21'29" |
| 5 | 05'16" | 00:26'45" |
| 6 | 05'20" | 00:32'05" |
| 6.0 | 09'50" | 00:32'20" |
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