10.0 km | 00:57:06 | 05:42/km日期: 2019-06-05 21:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11024 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'23" / 05'35" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 05'24" / 05'55" / 05'40" / 05'41" / 05'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1003 / 1003 | 195 / 95 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2003 | 195 / 91 |
| 3 | | 05'54" (+00'32") | 1001 / 3005 | 193 / 87 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1001 / 4006 | 192 / 88 |
| 5 | | 05'57" (+00'35") | 1011 / 5017 | 193 / 86 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1004 / 6022 | 195 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'29") | 1002 / 7025 | 190 / 89 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 8026 | 191 / 92 |
| 9 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 9027 | 190 / 91 |
| 10 | | 05'30" (+00'08") | 1004 / 10031 | 193 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'35" | 00:10'58" |
| 3 | 05'55" | 00:16'53" |
| 4 | 05'52" | 00:22'45" |
| 5 | 05'57" | 00:28'42" |
| 6 | 05'24" | 00:34'06" |
| 7 | 05'55" | 00:40'01" |
| 8 | 05'40" | 00:45'41" |
| 9 | 05'41" | 00:51'22" |
| 10 | 05'32" | 00:56'54" |
| 10.0 | 15'37" | 00:57'06" |
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