10.7 km | 01:08:21 | 06:24/km日期: 2012-12-31 15:13 - 地點: 河濱自行車道 - 天氣: 有風 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 71%
Pace: 07'02" / 06'27" / 05'28" / 06'21" / 06'08" / 06'22" / 06'19" / 06'19" / 05'50" / 06'50" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'31") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 06'27" (+00'58") | 1009 / 2022 |
| 3 | | 05'29" | 1015 / 3037 |
| 4 | | 06'22" (+00'53") | 1010 / 4048 |
| 5 | | 06'08" (+00'39") | 1012 / 5060 |
| 6 | | 06'18" (+00'49") | 1007 / 6067 |
| 7 | | 06'19" (+00'50") | 1011 / 7079 |
| 8 | | 06'18" (+00'49") | 1007 / 8086 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 1003 / 9090 |
| 10 | | 06'49" (+01'20") | 1008 / 10099 |
月底了，終於把積欠的里程補足了。為2012年劃下句點....也要祝各位跑友『新年快樂』。
12月累積里程 : 203.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'27" | 00:13'29" |
| 3 | 05'28" | 00:18'57" |
| 4 | 06'21" | 00:25'18" |
| 5 | 06'08" | 00:31'26" |
| 6 | 06'22" | 00:37'48" |
| 7 | 06'19" | 00:44'07" |
| 8 | 06'19" | 00:50'26" |
| 9 | 05'50" | 00:56'16" |
| 10 | 06'50" | 01:03'06" |
| 10.7 | 07'52" | 01:08'21" |
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