🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 新北市
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🍭葉娟娟🍭KIKI YEH

10.0 km | 01:05:29 | 06:32/km

日期: 2019-06-07 19:21 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'16" / 06'21" / 06'15" / 06'19" / 06'27" / 06'21" / 06'38" / 06'32" / 07'01" / 06'50" / 13'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 121.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason liu 和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'21"	00:12'37"
3	06'15"	00:18'52"
4	06'19"	00:25'11"
5	06'27"	00:31'38"
6	06'21"	00:37'59"
7	06'38"	00:44'37"
8	06'32"	00:51'09"
9	07'01"	00:58'10"
10	06'50"	01:05'00"
10.0	12'19"	01:05'08"

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