11.1 km | 01:08:06 | 06:07/km日期: 2019-06-05 18:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 12368 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 06'17" / 06'08" / 06'09" / 06'53" / 06'05" / 06'08" / 05'53" / 05'49" / 05'43" / 05'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'02") | 1005 / 1005 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'14" (+00'38") | 1006 / 2011 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'06" (+00'30") | 1002 / 3014 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4015 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'53" (+01'17") | 1008 / 5023 | 182 / 79 |
| 6 | | 06'01" (+00'25") | 1007 / 6031 | 182 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'29") | 1010 / 7041 | 181 / 90 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 1003 / 8045 | 183 / 93 |
| 9 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 9046 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 10046 | 184 / 94 |
| 11 | | 05'36" | 1000 / 11047 | 183 / 96 |
| 12 | | 06'17" (+00'41") | 106 / 11153 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 06'08" | 00:19'05" |
| 4 | 06'09" | 00:25'14" |
| 5 | 06'53" | 00:32'07" |
| 6 | 06'05" | 00:38'12" |
| 7 | 06'08" | 00:44'20" |
| 8 | 05'53" | 00:50'13" |
| 9 | 05'49" | 00:56'02" |
| 10 | 05'43" | 01:01'45" |
| 11 | 05'40" | 01:07'25" |
| 11.1 | 06'26" | 01:08'06" |
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