4.3 km | 00:36:14 | 08:28/km日期: 2019-06-06 07:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'37" / 08'35" / 08'22" / 08'17" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+00'24") | 1004 / 1004 | 146 / 79 |
| 2 | | 08'34" (+00'23") | 1000 / 2005 | 148 / 78 |
| 3 | | 08'23" (+00'12") | 1007 / 3013 | 151 / 78 |
| 4 | | 08'11" | 1001 / 4014 | 153 / 79 |
| 5 | | 08'28" (+00'17") | 279 / 4294 | 152 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'35" | 00:17'12" |
| 3 | 08'22" | 00:25'34" |
| 4 | 08'17" | 00:33'51" |
| 4.3 | 08'31" | 00:36'14" |
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