5.0 km | 00:27:15 | 05:25/km日期: 2019-06-06 18:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4390 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'26" / 05'28" / 05'23" / 05'35" / 05'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'09") | 1005 / 1005 | 161 / 114 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1001 / 2007 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 3009 | 160 / 115 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1002 / 4011 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'16" | 1007 / 5019 | 161 / 117 |
| 6 | | 02'45" | 18 / 5037 | 160 / 226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.68 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'28" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'35" | 00:21'52" |
| 5 | 05'16" | 00:27'08" |
| 5.0 | 06'26" | 00:27'15" |
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